관광문화 문화관광의 도시 안동을 위해 안동시시설관리공단이 함께합니다.
시설안내
자연이 살아 숨쉬는 알칼리성 온천수, 안동의 대표 관광휴양의 명소!
본문 내용
- 게르마늄 습식사우나
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- 게르마늄은 최근 과학적 분석에 의해 기적의 원소, 신이 인간에게 주신 최고의 선물 등으로 알려지고 있습니다.
- 보석 건식사우나
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- 수정은 동의보감, 본초강목 등 동서양을 막론하고 병을 치료하는 보석으로 대체의학 등에 이용되고 있습니다.
생명 친화적 파장을 1초간 수백만(32.786KHZ)의 규칙적인 에너지 진동파를 방출합니다.
- 수정은 동의보감, 본초강목 등 동서양을 막론하고 병을 치료하는 보석으로 대체의학 등에 이용되고 있습니다.
- 옥돌 습식사우나
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- 옥은 인체에 극히 필요한 광물질, 칼슘, 마그네슘을 함유하고 있으며 그 성분 중에는 마그네슘이 40% 이상을 차지하고 있는데,
마그네슘은 엽록소의 구성 물질로 되어 있습니다.
동시에 우리 인체세포를 구성하고 있는 세포 역시 마그네슘으로 되어 있어 옥에서 나오는 기 파동과 인체 세포의 기 파동이 같은 파동이라고 하는 것입니다.
- 옥은 인체에 극히 필요한 광물질, 칼슘, 마그네슘을 함유하고 있으며 그 성분 중에는 마그네슘이 40% 이상을 차지하고 있는데,
- 올바른 사우나 이용법
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- 먼저 온탕에서 차분한 마음으로 2~3분간 몸을 담급니다.
- 사우나실에 들어가기 전 모든 물기를 닦아냅니다.
- 사우나 내에서는 모든 긴장을 풀고 편안한 자세를 취하세요.
- 사우나는 5~10분이 좋으며 15분을 넘기지 않도록 해야 합니다.
- 나오기 2~3분 전부터는 가만히 앉아 땀을 빼는 것이 좋으며, 땀이 줄줄 흘러내릴 때가 밖으로 나오는 시점입니다.
- 사우나실에서 나오면 가볍게 전신 샤워를 하여 피부나 머리에 흐르는 땀을 씻어냅니다.
- 가벼운 맨손체조나 찬 공기를 들이마시며 몸을 적당히 식힌 후 냉탕에 들어갑니다.
- 휴식을 취하면서 충분히 물을 마셔줍니다.
